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知っておくとより楽しい♪『ヨガの為のインドの神さま事情アレコレ』

インドに人々にとって『神の存在は当たり前』？！知っておくとよりヨガを楽しめる『インドの神さま事情アレコレ』ヨガ未経験〜初めたての人向けにマトメています。

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！途中『生活に活かす』いつでも出来る簡単な古典ヨガ②

イラっときたら〜いつでも出来る『脳内音ヨガ』映画？漫画？！の登場人物並に『能力アップ呼吸法』日常生活~仕事中でも取り入れられる様、簡単な事から初めてみるのがオススメです＾＾

『生活に活かす』いつでも出来る簡単な古典ヨガ①

朝起きてすぐ〜いつでも出来る『イメージング』他人に見られたら怪しい人？！『胴体ユラユラ体操』日常生活~仕事中でも取り入れられる様、簡単な事から初めてみるのがオススメです＾＾

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