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『イイ塩梅』に生きません?

どこまでやれば頑張った事になるのか…
『イイ塩梅』 ≠ 楽して〇〇
自分の価値観や匙加減を探りましょう。

このサイトでは
『生活に活かすヨガ』
情報を
ユルっとお伝えします。

自分専用の
オーダーメイドレッスン

マイペースにオンラインで安心受講

簡単な事から一緒にやってみましょう



これからヨガを初めたい
運動未経験〜苦手で心配
無理して周りに合わせたり…頑張る事に疲れてしまった
色々な講座を受けてみたけど…イマイチ生活に取り入れられてない

それぞれのペース・体調に合わせて進みましょう


about YOGA
ヨガの本来の目的は『魂の進化』

✦ 身体・心『頭もストレッチ』
✦『音のヨガ』もある?!
✦『AnyBody Can Do』やりたい時が初め時


about Lesson
生活に活かすヨガ『イイ塩梅に生きる』

✧ 情報収集だけ→『知識から知恵へ』
✧ 不器用~出来ない も『楽しむ私』
✧ アナタ専用マンツーマンで『安心・安全』



about saku
【古典ヨガ講師Saku】プロフィール写真
古典ヨガ講師 saku』てどんな人?

✻ ART・エンタメを愛する『左脳派』
✻ 好奇心旺盛『実験lovers』
✻ 生粋の『DIY精神』


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